結婚式でかわいいウエディングドレスが着れました！
結婚式2ヶ月前から本格的にダイエット開始。
期間がないので月－4kgを目標にトレーナーさんにトレーニングと食事のメニューを組んでもらいました。
トレーニングは毎回しっかり見てもらうので大変な時もありましたがその分身体の変化はすぐにわかりました。
食事も普段いかに余計なカロリーを摂り過ぎていたかが分かり、理想的な栄養バランスにすることで無理なく続けられました。
最終的に2ヶ月で－8kg減を達成でき、目標にしていたかわいいウエディングドレスを結婚式で着ることができ、とても良い思い出を作ることができました。
