お好きな日時を公式ライン、公式Instagram、お電話 09062768496 までご連絡ください。

ご予約日時にお越しください。お持物はトレーニングウェア、室内履きシューズ、タオル、お水をご用意ください。

体験トレーニングにお越しいただいた目的や簡単なアンケートにご回答頂きます。

お体の悩みや現在の食生活、普段の運動習慣などお伺いします。体組成計による数値からお客様に合った食事のアドバイス、トレーニングメニュー作成、目標設定を行います。

お客様に合ったトレーニングメニューのもと、30分程度の軽めのトレーニングを行います。

今後のトレーニングスケジュールや食生活についてアドバイスいたします。ご希望の方は無料でカロリー計算のサービスも行っています。

そのままご入会手続きをして頂くことも可能です。