今回ご紹介するのは54歳男性のビフォーアフターです。

体重75kg→61kg　－14kg減！

体脂肪率23％→7％　－16％減！

見た目もかなりスマートになり腹筋が割れるほどに。

高校生依頼約30年ぶりの体重になったとのことです。

トレーニングは最高のアンチエイジングだ、と嬉しいお言葉を頂きました。

引き続きこの体型をキープできるように頑張ります、と次の目標に向けて継続されるとのことです。

パーソナルジムGOLDEN ERAではダイエットしたい方、正しいトレーニングを身に着けたい方、体力をつけたい方を募集しています。

長野県でもトップクラスの実績を持つトレーナー陣が絶対の自信をもつトレーニングメソッドでお客様のご要望に応えます。

ぜひ一度お越しになり、他とは違うパーソナルジムを体感してください！

お問い合わせは☎09062768496、または公式LINE、InstagramのDMから宜しくお願いします。